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呼吸肌訓練-運動篇健氣家

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拍攝成品終於出來啦~
好好練呼吸,肺活量大增

練心練肺,你有聽過練呼吸嗎!?
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強健的呼吸肌在運動過程中能夠保持更有效率的換氣,每一口吸吐氣會更為流暢有力,進而減少運動功耗、提升運動表現!
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健氣家Line@:@xat.0000111334.w2z
健氣家IG追蹤:https://goo.gl/eA0wc4


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來運動吧~ Shall we exercise~
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